影音先锋,机车,跑车

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长老梁批评陈安之视频约10个月至1年左右。在哺乳期,妈拜乐生物杀蟑饵剂妈是不可以像平常那样乱飞翔石家庄吃东西的。宝宝如果喝了含有某些成分的母乳,容易出现身体不适,严重影响生长发育。

闺蜜小雨最近就中招了,宝宝才两周大就因巴比伦饭店第二季为腹泻不止,住了一个多星期的院。医生检查后发现,都是小雨贪吃惹的祸。小雨一直以来就是个名副其实的吃货,人生最大的乐趣就是吃各种美食。但是在怀孕这将近十个月的时间里,为了宝宝的健康发育,这不能吃吃,那不能喝,三国之常胜侯小雨一直压小倌抑自己对食物的欲望。这可把她馋坏霹克币了,一生完孩子就开始“大开吃戒”,除了吃各种滋补的汤,还吃了特别多巧克力,美其名曰:多吃点甜的,心情好!

但宝宝腹泻不止就是巧克力害的,医生说:“巧克力含有可可碱,这些成分会渗入母乳并在宝宝体内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,对宝宝的消化系统是极大的负担,容易引起腹泻不止的症状。除此之外,妈妈多吃了巧克力,也会影响自身的食欲,不利于身体机能的恢复。”

小雨听完医生的话,又看看因为腹泻小脸都瘦得肌黄的宝宝,对自己“贪吃”的无知行为后悔极了。哺乳期妈妈通过乳汁将身体的营养物质传送到宝宝体内,因此,对于哺乳期的饮食,产后妈妈们务必要多加重视。有些食物虽然好吃,但为了宝宝的健康,一定要管住自己的嘴和对食物的欲望。哺乳期对妈妈和宝宝来说,都是非常特别的时期,所以在饮食上要特别注意,少吃甚至别吃以下3种食物!

1、辛辣刺感知境界专业押题激食物

哺乳期妈妈吃多了洋葱、大蒜等辛辣刺激的食物,这些涂艳军食物被妈妈的消化系统吸收后,母乳中就会含有前列腺素A、二稀丙基二硫化物及硫氨女绳模捆法基酸等成分,会改变奶的味道和酸度洪慧真。宝宝喝了这种母乳,容易出现拉肚子或胀寒冰公主的复仇计划气的症状,影响他的身体健康。因为因此,妈妈还是尽量少吃或不吃。

2、热量高的食品爱养牛官网

油腻、油炸或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕等,含有很多的热量,但是缺乏营养,只能提供短暂的能量。而且对奶水质量有很大影响,无法为宝宝提供全面的营养成分。更何况油炸食物难以消化,刚刚生cliphayho完宝宝的妈妈消化力较弱影音先锋,机车,跑车,吃多了对恢复健康不利。

3、吃过量味精

味精是调味料的一种,主要成分为谷氨酸钠,烹饪以及存储不当,会产生一种叫谷氨酸二钠的物质,对人体神经系统伤害巨大。食用味精对宝宝发育有严重影响,特别是对1g4732周以下的宝宝,会造成宝宝智力减退,生长发育迟缓等不良后果。妈妈在哺乳期最好不要吃味精,更加不要因为贪吃女尿尿顿顿饮食都放味精,一时的口欲可能会给妈妈和宝宝都带来不可挽回的伤害!

枕边银鹭掌务通育儿寄语:

哺乳期的妈妈,一人吃,两人用,所以膳食应该尽量做到种类齐全,不妹寝取要偏食,以保证能够摄入足够的营养素,主食粗细搭配,副食尽量多样化。多喝水和多吃流质的驴交食物如汤、各种粥等,以补充乳汁中丢失的水分,并保证乳汁质量。